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Faire face à l'hiver avec l'acupuncture Mieux-Être Sutton

Faire face à l’hiver avec l’acupuncture

[HIVER 2017-2018] Parc Corine Duchesne Bon nombre de personnes craignent la saison froide, car pour plusieurs, l’adaptation est difficile. En effet, les changements saisonniers ont un impact sur notre corps et notre santé et la baisse de luminosit…

Focusing by Gina Cenciose Mieux-Être Sutton

Qu’est-ce que le Focusing ?

[HIVER 2017-2018] Par Gina Cenciose   La pratique du Focusing consiste à regarder ce qui se passe en nous, au moment présent. C’est un processus simple à apprendre qui permet de recréer une connexion à soi. On peut choisir…

Prendre rendez-vous avec un professionnel, Christine Émaël Boudrias Mieux-Être Sutton

Oser l’action : prendre soin de soi

[AUTOMNE 2017] Par Christine Émaël Boudrias Y penser, puis y repenser, le remettre à plus tard, y penser à nouveau et puis là, à ce moment précis un mal de dos se manifeste. À cet instant, j’appelle enfin pour prendre…

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Ilia Kavoukis, guide en bien-être

[PRINTEMPS 2017] Par Ilia Kavoukis Quand Debra décrivait sa douleur au dos, elle disait de celle-ci qu’elle était « hors catégories ». De fortes doses quotidiennes de médicaments antidouleur rendaient sa vie supportable, mais pas agréable…

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