Sport & Détente

Hydraste Santé

L’hydraste, plante d’exception

[HIVER 2018] Par Annie Rouleau En fin d’été dernier, des gens fantastiques m’ont sommairement initié à la permaculture1. Je me suis demandé pour quelle raison je n’avais pas porté attention à cet art bien avant, tant je trouve le…

Hot or Cold Debate Sport & Détente

The Hot and Cold Therapy Debate

[WINTER 2018] By Amy Rogerson & Karine Tcholkayan   A common question is whether to use hot or cold to treat injury and how to use them properly for pain relief. Here are some details that may help you make…

Gym Santé Sutton: Conférence de Mylène Paquette Sport & Détente

Coop Gym Santé Sutton: ça bouge!

[AUTOMNE 2018] Par Liane Bruneau     Il y a du nouveau cet automne à la Coop ! Dès le 4 septembre, profitez de notre grande variété de cours de groupe, dont les classiques Spinning, TRX, Femmes en formes, Étirements…

Tarot géant: un bain de forêt au Centre L'Arc-en-Ciel. Bien-Être

Un bain de forêt

[AUTOMNE 2018] Par Michèle Lepage et Claude Desloges   On entend de plus en plus parler du bain de forêt, le shinrin-yoku japonais[i], de sylvothérapie[ii], de marche de pleine conscience et même d…

douleur Santé

Traiter la douleur par l’acupuncture

[AUTOMNE 2018 ] Par Corine Duchesne La douleur est là pour une bonne raison ; elle nous signale qu’il existe un déséquilibre et qu’il faut y remédier. L’Organisation mondiale de la santé (OMS), ainsi que de…

Camping au sommet du Mont SUTTON Mont SUTTON

S’entourer de nature pour une nuit

[AUTOMNE 2018] Par Chloé Chagnon Il fait bon de décrocher du métro-boulot-dodo, ne serait-ce que pour une seule nuit. Parfois, il n’en faut pas plus pour se ressourcer et retourner à ses occupations quotidiennes sans…

MMA Jean-Pierre Lebeau Bien-Être

MMA: Merveilleux Mouvements Autonomes

[AUTOMNE 2018] Par Anne Lecours Passer par le corps pour rejoindre l’âme J’ai grandi entourée de chercheurs. Essentiellement des médecins chercheurs. Ils étaient tous passionnés par l’objet de leurs recherches. Quand ils en parlaient…

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