Portes ouvertes au Gym

Un texte de Liane Bruneau

Paru dans le numéro

Rencontrer les entraîneurs et essayer les cours de la Coop Gym Santé Sutton le samedi 10 septembre prochain, de 10h à 13h.

Gym

Vous vous sentez prêts pour reprendre votre entraînement physique et vous ne savez pas trop quel type d’entraînement ou de cours vous convient ? Venez rencontrer nos entraîneurs au gym ce samedi 10 septembre. Vous aurez l’occasion d’essayer les cours lors de notre journée « Portes ouvertes », de 10h à 13h. Apprenez comment fonctionne la Coop Gym Santé Sutton et quels sont les avantages d’en devenir membre. 

Les cours

La session d’automne débute le 12 septembre. Le spinning revient en salle et nous ajoutons des séances à 17h. Pour les pressés, le boot camp est tout désigné – entraînement à haute intensité de 30 minutes. Le circuit tonus, quant à lui, vous amènera à dépasser vos limites physiques et à retrouver votre force cachée. La boxe développera : capacité cardiovasculaire, coordination, agilité et réflexes. Attention skieurs ! Avec le programme pré-ski, vous serez fins prêts à dévaler les pentes la neige venue. Vous retrouverez aussi au menu les classiques yoga, Pilates et posture tonus, ainsi que la marche, régulière et nordique. 

Nouveautés

Avec ses 8 ans, plus de 560 membres et 200 usagers réguliers, la Coop est devenue un service à la population reconnu et valorisé par l’administration municipale. La rentabilité des opérations demeure un défi constant. Heureusement, la Coop peut compter sur une belle équipe de bénévoles, des administrateurs qui ne comptent pas les heures et plus récemment, sur le fait que la Coop peut désormais émettre des reçus pour fin d’impôts à ses généreux donateurs. 

Aussi, si vous aimé les Beatles, le groupe venu il y a quelques années revient présenter un nouveau spectacle, samedi le 5 novembre. Une soirée toute en musique et en souvenirs, plaisir garanti ! Notez-le à votre agenda. Les billets seront en vente bientôt !

Pour les détails sur les cours et les abonnements, visitez www.coopgymsantesutton.com.

Liane Bruneau