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L’agripaume cardiaque

Annie Rouleau

L’agripaume est une plante de rythme, de régularité des rythmes. Sa physionomie illustre bien son action médicinale ; tout au long de ses longues tiges raides se posent les feuilles, à intervalles réguliers, aux aisselles desquelles sont lovés les épis de fleurs. Cette régularité physique, l’agripaume la transmet au corps humain.

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fasciite plantaire

La fasciite plantaire

Yan Pinsonneault

Les facteurs de risque pour la fasciite plantaire incluent le surpoids, un âge de plus de 45 ans, le port de chaussures contraignantes, mais aussi la surutilisation des pieds (trop de course, ou un travail longtemps debout sur une surface dure), les pieds plats ou trop arqués, un mode de vie sédentaire, ou simplement une trop grande tension des muscles ou fascias de la jambe.

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Mont SUTTON

Mont SUTTON : des activités en toutes saisons!

Mont SUTTON

Avec l’amélioration de son système d’enneigement, le vélo de montagne et la tyrolienne, le Mont SUTTON n’a pas chômé cet été!

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Mélissa Tremblay Coop Gym Santé Sutton

Au gym, par où commencer?

Marc-André Blain

Mélissa Tremblay est la kinésiologue de la Coop Gym Santé Sutton. Elle effectue des évaluations, monte des programmes d’entraînement et donne des cours en groupe.

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vélo de montagne Mont SUTTON

Le vélo de montagne à Sutton

Plein Air Sutton

Cet automne, les travaux d’agrandissement comprennent l’aménagement d’une nouvelle piste, ainsi que le prolongement de 2 sentiers existants.

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vélo

Vélo sur gravier : 5 circuits

Rémi Jacques

Le vélo sur gravier permet de découvrir des routes souvent moins achalandées qui offrent des points de vue à couper le souffle. Voici 5 circuits dans Brome-Missisquoi.

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Fondation des Sports Adaptés

La Fondation des Sports Adaptés

Nathalie Rivard

Depuis le déconfinement, la FSA est plus présente que jamais avec de nouvelles activités comme le paracyclisme, le canot-kayak et la planche à pagaie, qui s’ajoutent au ski nautique, à la rando en montagne en Dahu et au très populaire programme de ski alpin l’hiver.

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Jeunes-Nature

Wow! C’est reparti pour Jeunes-Nature!

Parc d'environnement naturel de Sutton

Cet automne, les activités du programme Jeunes-Nature de Parc Sutton (PENS) vont pouvoir reprendre dès la rentrée scolaire.

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