Liane Bruneau
Cet automne, en plus des cours réguliers et saisonniers (yoga doux, Pilates, circuit tonus, posture tonus, entraînement à la boxe, pré-ski et marche nordique), le Gym a le plaisir d’annoncer que le spinning est de retour.
Lire la suite...
Rencontrer les entraîneurs et essayer les cours de la Coop Gym Santé Sutton le samedi 10 septembre prochain, de 10h à 13h.
Lire la suite...
La Coop Gym Santé Sutton accompagne sa clientèle dans ses premiers pas vers l’activité physique ou vers un retour à l’entraînement pour éviter des blessures dans la pratique d’un sport favori, pour améliorer l’endurance et la flexibilité, pour amener à se dépasser ou, tout simplement, pour favoriser la socialisation et rencontrer des gens.
Lire la suite...
I hope you are all doing well in these difficult and unknown times. For more than seven weeks now, the world as we know it has stopped functioning, both from a personal point of view and in terms of economic and collective activities. The same is true for your coop’s operations. Before the pandemic As…
Lire la suite...
J’espère que vous allez tous bien en ces temps difficiles et inconnus. Depuis plus de sept semaines déjà, le monde tel que nous le connaissions a arrêté de fonctionner, tant au point de vue personnel qu’en matière d’activités économiques et collectives. Il en est de même pour les activités de votre coopérative, la Coop gym…
Lire la suite...
En octobre 2014, la Coop Gym Santé Sutton était créée. Sa conception a émergé d’une idée un peu folle, émanant d’un groupe de cinq résidents de Sutton. Prenons le temps de les nommer, car sans eux, ce projet ne se serait pas concrétisé : André Audet, Patrick Desjardins, Clermont Girard, Félix Potvin et Denyse Vallières. Au…
Lire la suite...
Depuis janvier 2019, d’importants changements ont été apportés au centre d’entraînement administré par la Coop gym santé Sutton. Ces améliorations s’inscrivent dans la continuité de sa philosophie mettant l’accent sur le maintien et l’amélioration de la santé des personnes de tous âges. Les changements reposent sur trois axes : Amélioration fonctionnelle Toutes les personnes ayant des…
Lire la suite...
Il y a du nouveau cet automne à la Coop ! Dès le 4 septembre, profitez de notre grande variété de cours de groupe, dont les classiques Spinning, TRX, Femmes en formes, Étirements, HIT et Pilates, ainsi que les nouveautés : Pré-ski, Yoga, Entraînement mère-bébé et Activité physique et Parkinson. Kim Boudreau, notre entraîneure, développe des programmes…
Lire la suite...